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充実したプログラムが人気の西武フィットネスクラブ

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西武フィットネスクラブは駅近にあるフィットネスジムです。
ここでは西武フィットネスクラブについてまとめてみましょう。

西武フィットネスクラブでは?

西武フィットネスクラブは、ライフスタイルに合わせて通えるフィットネスクラブになります。
西武フィットネスクラブでは、初心者の方でも安心して利用できるサポートシステムが充実しています。
同時期にトレーニングを始める仲間と一緒にオリエンテーションを受けることができ、施設の利用方法の説明を受けます。
その後も、トレーナーがマンツーマンで測定やカウンセリングを行ってくれるので初めての人でも安心です。

ファーストサポートでは、目的別のオリジナルプログラムを作成します。
体組成や姿勢測定、カウンセリング、姿勢改善メニューの処方、マシントレーニングなどです。
セカンドサポートでは、正しい運動フォームの取得と不安を解消してくれます。
フォームチェックやプログラム作成、姿勢改善メニューの実施など行います。

西武フィットネスクラブの人気プログラムは?

西武フィットネスクラブで行われているプログラムは非常に種類が豊富です。
特に人気があるのがBOKWAです。
BOKWAは世界51か国で広がっている話題のプログラムで、地面にアルファベットや数字を描くだけでOKの簡単エクササイズになります。
日頃よく聞くヒット曲に合わせてエクササイズするのでテンションもアゲアゲです。
そのほか、FIGURE8も人気のプログラムの1つ。
FIGURE8は社交ラテンダンスの動きを取り入れたダイナミックコアカーディオトレーニングです。
シェイプアップしたい人、体質改善したい人、ダイエットしたい人などそれぞれの悩みや体質に合わせて様々なプログラムを利用することができるでしょう。
エアロビクスプログラムの他にも、格闘技プログラムやダンス&カルチャープログラムなども充実していますよ。

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フィットネスジムおすすめ3選

ワールドプラスジム

POINT
  • 24時間年中無休
  • 全国の店舗を相互利用可能
  • シャワー、タオル、ウォータークーラーの利用無料

ワールドプラスジムは、全国に100店舗以上ある格安でマシンが使い放題のスポーツジムです。
シャワー室はもちろんのこと、タオルやウォーターサーバーが無料で利用できるのもポイントです。
会費が安く初回手数料などの無料キャンペーンをよくやっているので、そこを狙って入会するとかなりお得に通うことができます。

料金

月会費5,980円(税別)
入会金5,000円
事務手数料3,000円

フィットネスジム情報

設備有酸素運動、マシン、フリーウエイト
営業時間24時間(店舗により異なる)
休館日年中無休
特典シャワールーム完備、タオル、ウォーターサーバー無料利用

アーバンフィット24

POINT
  • 24時間年中無休
  • 各店舗への相互利用可能
  • 静脈認証での入退館管理

24時間年中無休で、有料レンタルですべてそろうから手ぶらでふらっと立ち寄りこともできるフィットネスジムです。

料金

入会金 3,000円(税別
事務手数料 2,000円(税別
デイタイム会員 5,800円(税別)
フルタイム会員 7,400円(税別)

フィットネスジム情報

設備有酸素マシン、マシン、フリーウエイト
営業時間24時間
休館日年中無休
特典シャワールーム完備

フィットイージ

POINT
  • 24時間年中無休
  • 各店舗への相互利用可能
  • 土足でトレーニングOK

フィットイージは顔認証システムを導入でセキュリティに自信を持っていて、24時間営業でも安心して通えます。
うれしいウォータークーラー完備。

料金

入会金 3,000円(税別
事務手数料 2,000円(税別
プレミアム会員 6,500円〜
フルタイム会員 5,980円〜

フィットネスジム情報

設備フィットライド、フィットエアロ
営業時間24時間
休館日年中無休
特典シャワールーム、ウォータークーラー完備、全店舗AED設置、土足でトレーニングOK、Apple Watchの「GymKit」対応特約店
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