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エリア密着型のB-fitスポーツクラブ

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スポーツジムに通ってみたいものの、続けて通えるか不安という人は多いでしょう。
B-fitスポーツクラブは、ジム設備とスタジオプログラムが充実しているので飽きずに継続的に通うことができます。
ここではB-fitスポーツクラブについてまとめてみましょう。

B-fitスポーツクラブとは?

B-fitスポーツクラブはフィットネス施設とスタジオプログラムが充実した、エリア密着型のフィットネススタジオになります。
B-fitスポーツクラブのジムエリアには最新タイプのマシンを設置しています。
マシンが設置されたエリアは、目的ごとにエリアが分かれているので、ダイエットに最適な有酸素運動、脂肪燃焼ができる「有酸素運動エリア」や、部分的な筋力強化に集中できる「ストレングスエリア」、自由なウェイトトレーニングができる「フリーウェイトエリア」などを用意しています。

有酸素運動マシンエリアは別名カーディオと呼ばれており、ランニングマシン、エアロバイクなど有酸素運動マシンが多数設置されているのです。
部分強化トレーニングはストレングスエリアがおすすめ。
筋力アップや筋肉増加トレーニングが可能なマシンであり、大胸筋を鍛えるチェストプレス、腹筋を鍛えるロータリートルソーなど筋肉を部分的に鍛えられるマシンが多いです。
フリーウェイトエリアでは、ダンベルなどを使って自由に行っていきます。
全身バランスをとらなければならないので、インナーマッスルを鍛えるにも効果的です。

B-fitスポーツクラブの豊富なプログラム

B-fitスポーツクラブでは多彩なプログラムを実施しています。
エアロやZUMBA、ピラティス、ヨガなどのプログラムで飽きずにフィットネスジムに通うことができるでしょう。
エアロビクス系、ヨガ系、ダンス系の他にも格闘技系、筋トレ系、体質を調整する系も充実しています。

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フィットネスジムおすすめ3選

ワールドプラスジム

POINT
  • 24時間年中無休
  • 全国の店舗を相互利用可能
  • シャワー、タオル、ウォータークーラーの利用無料

ワールドプラスジムは、全国に100店舗以上ある格安でマシンが使い放題のスポーツジムです。
シャワー室はもちろんのこと、タオルやウォーターサーバーが無料で利用できるのもポイントです。
会費が安く初回手数料などの無料キャンペーンをよくやっているので、そこを狙って入会するとかなりお得に通うことができます。

料金

月会費5,980円(税別)
入会金5,000円
事務手数料3,000円

フィットネスジム情報

設備有酸素運動、マシン、フリーウエイト
営業時間24時間(店舗により異なる)
休館日年中無休
特典シャワールーム完備、タオル、ウォーターサーバー無料利用

アーバンフィット24

POINT
  • 24時間年中無休
  • 各店舗への相互利用可能
  • 静脈認証での入退館管理

24時間年中無休で、有料レンタルですべてそろうから手ぶらでふらっと立ち寄りこともできるフィットネスジムです。

料金

入会金 3,000円(税別
事務手数料 2,000円(税別
デイタイム会員 5,800円(税別)
フルタイム会員 7,400円(税別)

フィットネスジム情報

設備有酸素マシン、マシン、フリーウエイト
営業時間24時間
休館日年中無休
特典シャワールーム完備

フィットイージ

POINT
  • 24時間年中無休
  • 各店舗への相互利用可能
  • 土足でトレーニングOK

フィットイージは顔認証システムを導入でセキュリティに自信を持っていて、24時間営業でも安心して通えます。
うれしいウォータークーラー完備。

料金

入会金 3,000円(税別
事務手数料 2,000円(税別
プレミアム会員 6,500円〜
フルタイム会員 5,980円〜

フィットネスジム情報

設備フィットライド、フィットエアロ
営業時間24時間
休館日年中無休
特典シャワールーム、ウォータークーラー完備、全店舗AED設置、土足でトレーニングOK、Apple Watchの「GymKit」対応特約店
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